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カッチカチ

ひさびさにあらたなレシピに挑戦。
おからのドリア風です。


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生おからにお湯で溶いたコーンポタージュをかけて
テキトーに具をまぜたら、とろけるチーズをパラパラっと。
卵はお好みで。
あとはトースターで卵がかたまるまで焼いたらできあがり。

これが意外にいけます。
コーンポタージュ味のマッシュポテトってカンジ。
まぜるスープも具もアレンジ次第でいろいろできそう。

今度は卵なしでさらにカロリーオフするぞ。


来月のオオサカナのチケットがなかなか取れません・・・
e+はプレオーダー全滅。
ただいまぴあの一次先行に申込中ですが、これもどうだか。
二次先行もあるらしいので、それでダメならあきらめよう。
一般で取るのはさすがにしんどい。
ごめんよなびすこさん


あしたは会議なのでいつもより早起きしないといけません。

・・・起きられるかなぁ。
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robico
Author:robico
音楽おいしい。ライブ≒ダイエット。
テレビにマンガ。エセヲタ。偏好。
矛盾した行動が頻繁に見られます。

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