戻るべきか戻らざるべきか

さいきんまともに日記更新できてませんね・・・

体調がビミョーだったり睡魔におそわれたり
眠気がおそってきたりいろいろありまして。
要するに春眠暁をおぼえず、ってことなんですけども。

とにかくねむい。

おかげでお風呂マッサージも運動もできなくて。
その上間食しちゃったりして、一時は2kgもリバウンドしてました。
ガンガン汗出して運動したら元に戻りましたが・・・
ああやだやだ　リバウンドこわい


睡眠といえば。

ゆうべはひさしぶりにすっごく熟睡できました。
ここのところホットカーペットでばかり寝てたからなぁ。

以前ベッドで寝て腰を痛めてからずっとホットカーペットを
ベッド替わりにしていたんですが、今度はカーペットで寝すぎて
また腰を痛めるという。
なんという悪循環か

でもまぁそれならとベッドで休んでみたら、
これがまーた気持ちよく眠れたというわけでして。
よし、きょうからはちゃんとベッドで寝るぞー