大活躍

きのうは大量につくったおからドーナツを食べすぎたうえ、
フグ三昧してそのあとケーキまで食べたというのに。


今朝体重はかったら0.3kg落ちてた！！


おなかの調子がよくなってきたからかな？
ゆうべはお風呂マッサージも運動もがんばったし！
よーしこの調子でガンガンいくぞー


そしてまたまたつくりました、おからスイーツ。
きょうはおからのココアケーキです。








スポンジみたいにふわふわな生地で食感がすばらしい。
でもオーブンでなくレンジでチン、なんですよ。
シンジラレナイ

おなかもすっごく満腹になりました。
ふつーの砂糖を使いたくなくてパル○イートとオリゴ糖で代用したら
ちょっと甘さが足りなかったけど・・・
きのうのドーナツのほうがまだ甘く感じるなぁ

工程自体はわりとカンタンなのでまたリベンジします。


ついでに本日の晩ごはん。












オムそばめしです。

母上様には好評でしたが、わたしはひと口味見しただけ。
かわりにキャベツをお好み焼き風にソースとマヨでいただきました。
キャベツって生だとあんまり食べられないけど、
レンジでチンしてしなっとさせるとパクパクいけますね。
ほんとにお好み焼きっぽかったです。
うまうま。

おぼえがき用

ちょびっと気になる音楽メモ。


fade：

アメリカ生まれアメリカ育ちなのにホームグラウンドは日本という
変わったバンド。
ボーカルだけがあきらかにガイジンだけど、ほかの日本人メンバーも
アメリカに住んでいたとか。

会話は英語と日本語のチャンポンらしい・・・
言語脳がものすごくきたえられそうだな（笑）