3時間睡眠

更新のご案内です。


1月前半の日記、ようやくアップ完了しました。
後半はもうしばしお待ちを。

ていうか、休んでるあいだヒマしてたはずなのにこの遅れよう。
ダイエットに時間かけすぎてる気がそこはかとなくするな・・・


ちなみに。
体重の変動については、最近の傾向と称してひっそりと報告しています。
ここのところ日記が遅れがちなので、せめてもの更新というか。
そのへんにあるのでどうぞ見てみてください。


スープを切らしたため、したらき＋まいたけの低カロレシピに挑戦。
そして節分といえば恵方巻き。
さほど長くない太巻きをさらに母と半分こ。
あとは豆腐の味噌汁とかおからとさつまいものサラダとか。
このサラダ、味噌汁に溶かすと意外とンマイ・・・びっくりだ


晩ごはん食べたらすぐにねむくなるのはやはり寝不足・・・？
早寝早起きできたらいいけど、夜はすること多いからなー
なるべく早めにお風呂に入るようにするか。