ごはんにっき

ダイエットの一環として、お食事日記をつけることにしました。
一時期TVでも話題になったレコーディングダイエットですね。


といってもコレ自体はそこまで重視していないので、
毎日の体重と3食および間食のかんたんなメモ程度です。
カロリー計算もけっこうテキトー。
だってCOOKPAD見てじぶんでつくったものとかさー、
カロリーわかんないの多いし。
いちいち食物ぜんぶのカロリーなんて調べられませんて。

まぁなるべく低カロリーな食材つかったレシピや
ダイエット効果のありそうなレシピを選んでつくっているので
だいじょうぶでしょう＜いいかげん。


以前のダイエット時にもつかっていたノートのつづきから
書きはじめましたが、読み返してみるとけっこうすごい。
ちゃんと平均体重クリアしてたんだなぁ・・・
それが1年でリバウンドだなんて我ながらもったいないorz

今回はどこまでがんばれるでしょうか。


最後にちょこっとさびしいおはなし。


『機動戦士ガンダム』ドズル・ザビ役の声優、郷里大輔さんが死去


ガンダムには興味がないのでこの役のことはさっぱりわかりませんが、
「キン肉マン」は幼少のみぎりに愚弟といっしょに観てました。
ロビンマスクのこともよくおぼえてます。

けっこう好きだったなぁ。
イギリス代表なんですよね、この人。


ついでに昔飼ってたわんこの名前が「ロビン」でした。

ロビン・フッドにあやかって母上様が命名したんですが、
子どもの頃はよく「ロビンマスク」といってからかわれたものです。


故人のご冥福を心よりお祈り申し上げます。


・・・さてと、「虹色の騎士」でも聴くか・・・