ズキズキズキ

さいきん肌が荒れまくってるろびこさんです。
しょんぼりもしてたりします。


もう2週間くらい前から悪くて、きちんと洗顔してもぜんぜん治らない。
とくに口まわりの吹き出物がひどい。
それで、どうしたらいいかなーとしばらくひとり悩んでいたんですが。
先日の同期オンリー飲み会でちらりと話題に出したところ、
その原因がただの寝不足にあるとあっさり判明いたしました。

要はですね、睡眠を何時間とるか、ではなくって
肌が休みたい時間に寝てないのがよくないみたいです。
たしかに最近夜更かしひどかったもんなー・・・納得ナットク
きょうからはもうすこし早寝するようにします。


悪いといえば、歯ですよ。
トゥース！（春日風に）ですよ。

かなりヤバイ予感がします。
あついもの食べたときの痛みといったらもう。
なんかほかの歯も痛みだした気がするし。
もうどこでもいいから歯科医院予約しよう・・・
たすけてください神様歯医者様。

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