エッター

きのうからお風呂上がりの運動を再開しました。
ダンベル体操と腹筋・背筋、あとはかんたんなヨガ。

深夜なのでさすがにビリーはできません。
でもたまにはやってみようかな。


脂肪燃焼スープのストックも大量につくりました。
あした・・・はムリだけど、これから年末まではなるべく
スープを持参するようにしよう。

ダイエットと節約、二重におトクで良。